肛腸疾病是被人們稱為“難言之隱”的一類疾病，雖不會(huì)危及生命，卻會(huì)在一定程度上影響人們的生活質(zhì)量。肛腸疾病的發(fā)生與很多因素有關(guān)，其中不良的生活飲食習(xí)慣是重要誘因。因此，患了肛腸疾病，需及時(shí)調(diào)整日常的不良生活飲食習(xí)慣，以免疾病進(jìn)一步加重。

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長沙東大肛腸醫(yī)院肛腸科主治醫(yī)師張淑紅表示，肛腸疾病是指發(fā)生在肛門、大腸上的各種疾病，常見的有痔瘡、肛裂、肛瘺、肛周膿腫等。對(duì)于肛腸疾病的治療和康復(fù)，除去必要的醫(yī)療干預(yù)外，患者在生活飲食上也要注意以下問題。

1、飲食需清淡

在平時(shí)的飲食中，要注意飲食清淡，少吃辛辣、油炸、煎炒或者是喝烈酒等對(duì)腸胃刺激大、不易消化的東西，同時(shí)要注意多喝水，多吃一些維生素和纖維素含量豐富的食物，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，防止出現(xiàn)便秘。

2、加強(qiáng)體育鍛煉

平時(shí)要注意加強(qiáng)體育鍛煉，盡量避免長時(shí)間坐立不動(dòng)，影響局部血液循環(huán)。

3、控制排便時(shí)長

日常要養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣，排便的時(shí)候避免久蹲、久坐，及過度用力。

4、保持肛門清潔

平時(shí)要注意保持肛門的清潔衛(wèi)生，排便后應(yīng)及時(shí)用紙巾擦拭干凈，有條件的可以用溫水沖洗肛門，避免肛周糞便殘留。同時(shí)平時(shí)衣著也要合理，盡量選擇寬松透氣的褲子。

5、注意飲食衛(wèi)生

此外，還要注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以免引起腹瀉，進(jìn)而導(dǎo)致肛腸疾病加重。

長沙東大肛腸醫(yī)院提醒，肛腸疾病種類繁多，患病后應(yīng)該根據(jù)不同的疾病類型選擇不同的治療方式，同時(shí)做好生活飲食調(diào)理，這樣才能有效改善病情，促進(jìn)疾病恢復(fù)。